فوائد الضحك

اذهب الى الأسفل

فوائد الضحك

مُساهمة من طرف صحراوية عروسية واعتز في الأربعاء 14 سبتمبر 2011, 6:14 am

فوائد الضحك

أصبح الضحك والفكاهة من الوسائل التي يستعين بها الأطباء إلى جانب تقنيات الطب الحديثة لعلاج مرضاهم

ويرى بغض الخبراء إن لإضحاك المرضى وإدخال البهجة في نفوسهم أثراً مباشراً على أجهزة المناعة الطبيعية

في أجسادهم إذ يؤكدون أن فائدة الضحك لا تقتصر على تحسين الحالة النفسية للمرضى بل تتجاوز قدرة

الجسد على مقاومة الأمراض

وقد أجريت الكثير من الأبحاث لاكتشاف التأثير الايجابي للمرح على الحالة البدنية

وأظهرت تلك الأبحاث أن من يتعرضون للازمات القلبية يمكنهم تفادي الإصابة بأزمة ثانية والتعرض لارتفاع

ضغط الدم ويمكنهم الاستغناء عن تعاطي كميات كبيرة من الأدوية إذا ضحكوا لمدة نصف ساعة كل يوم

وقد ثبت علميا إن الضحك يؤدي لخفض معدلات إفراز المواد الكيميائية المرتبطة بحالات التوتر العصبي ويقوي

أجهزة المناعة وقدرة الجسد على تحمل الآلام .

مقاومة الوتر العصبي

وللضحك فوائد كبيرة في علاج بعض الأمراض النفسية مثل حالات الاكتئاب أو القلق

ويؤكد الأطباء النفوس أن المرح يعد وسيلة فعالة للتخلص من الضغط العصبي وسلاح لمواجهة وتجاوز ما

يتعرض له الإنسان من إهانة أو مواقف صعبة ومحرجة ويساعد على التجاوز كل أنواع الألم والمعاناة ويرى

الأطباء أيضا أن المرح داخل المراكز العلاجية مفيد للأطباء والممرضين أيضا لأنه يساعدهم على التخلص من

الضغط العصبي الناتج عن طبيعة عملهم الشاقة




lol! :تقبلو خالص تحياتي اختكم صحراوية عروسية واعتز lol!
avatar
صحراوية عروسية واعتز
أعروسي(ة) مميز(ة)
أعروسي(ة) مميز(ة)

أوسمة خاصة وسام المشرفة
عدد المساهمات : 293
العمر : 31
الموقع : ma-vie-1986@live.fr

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الضحك

مُساهمة من طرف ابراهیم ابن العروس في الأربعاء 14 سبتمبر 2011, 9:25 am

عیش ایامک عیش لیالیک خلی شبابک یفرح بیک حب و ضحک و جری عیش
avatar
ابراهیم ابن العروس
أعروسي(ة) مسيطر(ة)
أعروسي(ة) مسيطر(ة)

عدد المساهمات : 746
العمر : 52
الموقع : الاهواز
العمل/المهنة : مدرس تاریخ وجغرافیا

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد الضحك

مُساهمة من طرف bahia brahim في الأربعاء 14 سبتمبر 2011, 12:11 pm

شكرا

bahia brahim
أعروسي(ة) مميز(ة)
أعروسي(ة) مميز(ة)

أوسمة خاصة الوسام الاول
عدد المساهمات : 349
العمر : 40
الموقع : bahia_brahim@hotmail.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى